おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
サラダ
大根サラダ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
大根の葉のせヘルシー冷奴 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
くろねこ♪かふぇ
大根の葉振りかけと豆腐でヘルシー冷奴♪
ダイエットと節約、一石二鳥の一品です。
材料(2人分)
大根の葉
1本分
ごま油
少々
めんつゆ
50cc
砂糖
小さじ1
桜えび
大さじ1
豆腐
1丁
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
沸騰したお湯に塩を加え、大根の葉をしんなりするまでゆでる。
取り出したら軽くしぼる。
2
5mm幅に切って、さらに水気をきる。
3
フライパンにごま油を熱して、葉を炒める。
4
油と馴染んできたら、桜えびを加え、めんつゆ・砂糖を加えて、全体になじませて、ボウルに取り出す。
5
器に豆腐を盛り、4をたっぷりと乗せて、完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエットに
公開日:2018/01/02
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
大根サラダ
絹ごし豆腐
豆腐サラダ
このレシピを作ったユーザ
くろねこ♪かふぇ
作ったものを記録していくことで、日々の励みになりますね^^ パパッと簡単!がモットーです。よろしくお願いします。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
大根
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
大根サラダの人気ランキング
1
位
大根葉の冷凍保存ꕤ生のままor塩茹で
2
位
びっくりドンキー風マヨネーズのディッシュサラダ
3
位
居酒屋風☆大根サラダ(梅ドレッシング)
4
位
切干大根の中華サラダ(全工程写真あり)
5
位
大根ペロリ☆居酒屋風大根サラダ
6
位
あっさり♫さっぱり♫和風 大根サラダ
7
位
簡単!レディーサラダ(三浦大根)の甘酢浸け
8
位
シャキシャキ大根とカニカマのマヨサラダ
9
位
大根と白菜のツナサラダ
10
位
切り干し大根のバンバンジーサラダ。
大根サラダのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
絹ごし豆腐
TOP10
豆腐サラダ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
ダイエットと節約、一石二鳥の一品です。