❤豚ももと人参と大根と長葱の和風ソテー❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 大根はあらかじめ時短の為に600wレンジ2分半チンしておきます。
-
2
フライパンにごま油を入れて中火で点火。
↑に豚もも肉を入れて2分炒める。
↑に■を加えて更に3分ほど炒める。
↑に●を加えて強火で一気に1分加熱。 -
3
２に塩胡椒を加える。
↑に胡麻を振って絡めて完成❤
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