材料(2人分)
- タマチャンショップの三十雑穀黒
- 大さじ1
- 白米
- 米用1カップ
- サラダ油
- 少々
- ちくわ
- 1本
- 万能ねぎ
- 2本
- 塩
- 少々
- しょうゆ
- 少々
- こしょう
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 炊飯器に白米、三十雑穀黒、水1カップを入れ、30分置いてから、炊いて、蒸らす。
-
- 2
- フライパンにサラダ油を熱し、薄い輪切りの
ちくわを入れ、炒め、
1、万能ねぎの小口切り、塩、こしょうを加え炒め合わせる。
-
- 3
- 2に、鍋肌から、しょうゆを回しいれ、炒め合わせる。
おいしくなるコツ
おしょうゆが香ばしい、雑穀入り焼き飯です。
きっかけ
お昼用に作ってみました。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません