昆布出汁de■白菜と鶏団子とエノキと焼き豆腐の鍋❤ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
   
   ↑を大1程度に丸める。

2. 2

   フライパンにごま油を入れて中火で点火。
   
   ↑に１を入れて転がしつつ3分ほど加熱して表面に軽く焦げ目を付ける。

3. 3

   ２に●を入れて沸騰させる。
   
   沸騰したら弱火で2分加熱。

4. 4

   ←を茹でて居る間に耐熱性のある器等にエノキと白菜てを入れて６００ｗレンジ４分チンしておく。

5. 5

   直径１６ｃｍ程度の土鍋を２つ用意。
   
   ↑に３を２等分して入れる。
   
   ↑に☆を加えて沸騰させる。
   
   沸騰したら中火で２分加熱して完成❤

6. 6

   今回はレシピを上げるため土鍋を使って居ますがフライパンで鶏団子を炒めた後、どーんと食材を追加して・・・
   そのまま食卓でも勿論ｏｋです❤