❤オクラと花小エビと豚肉のお好み焼き（風）❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
フライパンに分量外1㏄のサラダ油を入れて中火で点火。
↑に食べやすくカットした豚もも薄切りを入れて各面1-2分加熱しておく。 -
2
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
-
3
テフロン加工のフライパンを用意。
フライパンを中火で点火。
↑に２の生地を流しいれる。
↑に１の肉を置く。
各面2-3分加熱したら弱火で蒸し焼き2分。
- 4 ３の火加減を再度中火に戻して各面更に1-2分加熱して完成❤
-
5
お好みソースやめんつゆ、ポン酢など。
お好みのタレをかけてお召し上がり下さいね❤＾＾❤
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