とっても簡単。ほうれん草のふりかけ和えレシピ・作り方

Name: とっても簡単。ほうれん草のふりかけ和え
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: ほうれん草 一袋; 昆布のふりかけ 大さじ2

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5分以内
100円以下

ももみもままちゃん

お弁当のおかず用に。
昆布のふりかけが水分を吸ってくれるのでお弁当に最適。

材料（4人分）

ほうれん草: 一袋

昆布のふりかけ: 大さじ2

作り方

1

ほうれん草は根元をよく水で洗い、お湯で茹でる。
2

ざるにあけ水気を絞り、長さ3センチ程度に切り昆布のふりかけ等をまぜる。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

タコやイカが混ざった漁師風のふりかけを使うと美味しい。ふりかけの量はお好みで調整してくださいね。

きっかけ

お弁当に緑色が欲しかったので。水気が出ない和え物にしたかったので。

公開日：2016/08/19

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ももみもままちゃん写真うまく撮れないなぁ。毎日お弁当を３個作ってます。華やかさは無いけれど、とても地味だけど、愛情込めて手作りしています。そんなお弁当の１品を、普段のおかずを紹介しますね。日曜日にがっーとたくさん下ごしらえをして平日はちょっと手を加えるだけ。簡単だけど、ほぼほぼ毎日手づくりしてます。週末の外食は多いんだけどね。