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❤南瓜と牛豚ミンチのレンジ蒸し❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２
ハンバーグやコロッケよりも簡単❤
お弁当にも(･ω･)ｂｸﾞｯ❤

材料（２人分）

南瓜
マッシュで60ｇ
牛豚ミンチ
60ｇ
塩胡椒
２－３振り～
にんにく
好みでチューブ1㎝
生姜
チューブ1㎝
マヨネーズ
2ｇ
ケチャップ
■大１弱～
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作り方

  1. 1
    ボウル等に■以外を入れて良く混ぜる。

    一口大程度に丸める。

    耐熱性のある器に入れて600ｗレンジ2分半チン。

    取り出して2分程蒸らして■をかけて完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

余りもの合体( ´θ｀)

公開日：2015/08/01
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カテゴリ
かぼちゃ

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