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ささみフライ レシピ・作り方

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aytmm
美味しい
みんながつくった数 2件

材料（2人分）

鶏ささみ
2枚
塩胡椒
少々
☆小麦粉、卵、パン粉
各適量
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作り方

  1. 1
    ささみは筋を取り、塩胡椒する
  2. 2
    ☆を順につける
  3. 3
    きつね色に揚げる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

冷蔵庫にあるもので

公開日：2015/07/07
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関連情報

カテゴリ
ささみ

このレシピを作ったユーザ

aytmm

つくったよレポート（ 2 件）

2019/06/30 22:14
ごちそうさまでした( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*
Rママ❁°.*
2015/07/13 13:16
こんにちわ☆ 週末、大葉と梅を挟んで揚げました！ ささみのフライはお肉が柔らかくてヘルシーだから大好き♪ とっても美味しかったです*＾＾*
げんきノンタン
とても美味しそうですね。つくレポありがとうございます。

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