❤馬鈴薯と油揚げとインゲンと豚肉の炊いたん❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
馬鈴薯はあらかじめシリコンスチーマー等に入れて600レンジ3分チンしておく。
切り方はお好みで＾＾； -
2
お鍋にごま油を入れて中火で点火。
↑に■を入れて４－５分炒める。 - 3 ２へ●を加えて落し蓋をして中火のまま5分ほど加熱して完成❤
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nori-noko2015/10/26 18:00
今晩は～♪めんつゆで味がバッチリ決まるので楽チン!お弁当の場所取りもしっかりしてくれるし嬉しい～☆味染みもよくてとっても美味しかったです♡ご馳走さま☆
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