❤ガリバタご飯にカレー風味のハンバーグ乗っけ弁当❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 牛豚合い挽き
- ☆70g
- 玉葱
- ☆微塵切りで40g
- 塩胡椒
- ☆４振り～
- 生姜・にんにく
- ☆各チューブ1㎝
- カレー粉
- ☆ティースプーン3分の1杯
- 薄力粉
- ☆小さじ１
- レタス
- 千切り1枚
- ご飯
- ■女性用茶碗1杯弱
- バター
- ■ティースプーン2分の1杯
- にんにく
- ■粉末1振り～
- 塩胡椒
- ■２－３振り
- マヨネーズ・ケチャップ
- ○各ティースプーン1杯～
- バジル
- ○粉末２－３振り～
- 胡麻
- ○好みでティースプーン1杯
作り方
-
- 1
- ハンバーグを作ります。
ボウル等に☆を入れて良く混ぜる。
小判型にまとめます。
-
- 2
- フライパンに分量外1㏄程度のサラダ油を入れて中火で点火。
１を入れて各面2分焼いたら弱火で蓋をして蒸し焼き4分。
再度中火に戻して各面2分焼きます。
-
- 3
- ガリバタご飯を作ります。
ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
お弁当箱へ敷き詰めて上に千切りレタスを置く。
-
- 4
- ３の上に２のハンバーグを置く。
更にその上に○を置き完成❤
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