❤わかめと炒り卵と笹蒲鉾の酢の物❤ レシピ・作り方
材料（４人分）
- ワカメ
- （サラダワカメ）■戻した状態で140ｇ
- 笹蒲鉾
- ■斜め削ぎ切りで4枚
- 穀物酢
- ■50㏄
- パルスイート
- ■大１～
- 生姜
- ■チューブ1㎝～
- 胡麻油
- ■小さじ１
- 白だし
- ■大２
- きゅうりのキューちゃん
- ■汁気のみ小さじ2分の１
- 卵
- 1個
- マヨネーズ
- ティースプーン1杯
作り方
-
- 1
- 炒り卵を先に作ります。
フライパンに分量外１㏄のサラダ油を入れ中火で点火。
卵とマヨネーズをよく混ぜたものを入れて菜箸等でかき混ぜつつ２－３分加熱。
-
- 2
- ボウル等に■を入れて良く混ぜる。
↑を器に盛る。
↑の上に１を置き完成❤
-
- 3
-
- 使ったのはコレ❤
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