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レシピ詳細
❤カリフラワーとアスパラ&WINナーのホイル焼き❤ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
小太郎1212
合格祈願のWINナー入りホイル焼き❤
基本はお野菜なのでローカロ❤
受験生のお夜食にも❤(人´∀`o)❤
材料(4人分)
ウィンナー
☆斜め半分カット・6本
カリフラワー
☆茹でたもの
アスパラ
☆茹でた物・斜め削ぎ切りで4本
ステーキスパイス
■5-6振り
にんにく・生姜
■各粉末1振り~
マヨネーズ
■ティースプーン1杯程度~
胡麻
■小さじ1弱
作り方
1
アルミホイルの上に☆を置きザッと混ぜる。
■を置き3分余熱したトースターで10分チン。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
受験生応援レシピ^^
公開日:2014/12/18
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小太郎1212
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