❤林檎とグリンピースの白練り胡麻・山葵マヨ炒め❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
- グリンピース
- 茹でたもの・無塩・３０ｇ
- 林檎
- 1ｃｍ角切りで１５ｇ
- オリーブオイル
- ☆ティースプーン２分の1杯程度
- 生姜
- ☆微塵切りで１つまみ程
- マヨネーズ
- ■小さじ１.５
- 山葵
- ■チューブ１ｃｍ～
- 白練り胡麻
- ■１ｇ
作り方
-
- 1
- フライパンに☆を入れて中火で点火。
生姜の香りが出るくらいまで炒めたら林檎を入れて２分ほど更に炒める。
-
- 2
- １へグリンピースと■を入れて弱火で２分ほど加熱して完成❤
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