作り方
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- 1
- オクラは凍ったまま包丁で薄切りにします（切り難い場合は水にさらし少し解凍して切ると○）
茹で無くても食べれます
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- 2
- モロヘイヤに岩のりを混ぜお皿に分けます
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- 3
- モロヘイヤに瓶のなめたけをスプーン1位づつかけ（お好みの量で○）刻んだオクラを乗せ完成。
味が薄かったら麺つゆ等足してください
おいしくなるコツ
モロヘイヤに少し生のりを混ぜておく事です。生海苔が、ちょっとだけ余った時に混ぜて作ってみて下さい
きっかけ
モロヘイヤが茹でてあったので
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