❤たらこスパに茎ブロッコリー＆のりたまを添えて❤ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 パスタは袋の表記よりも１分半短めに茹でます。
-
2
耐熱性のある器に３－４ｃｍにカットした茎ブロッコリーと☆を入れて６００ｗレンジ１分半チン。
そのまま庫内で２分蒸らしておく。 -
3
フライパンにバターを入れて中火で点火。
１と、２と、ほぐしたたらこを入れて軽く混ぜつつ炒めます。
塩胡椒で味を調えます。 -
4
最後にのりたまを振りかけて完成❤
お味は付いてると思いますが、たらこのお品によっては薄味に感じるかもしれません・・
お手持ちのめんつゆや、お醤油をかけてみて調整して下さいね＾＾；
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- カテゴリ
- たらこパスタ・明太子パスタ
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ぽよっちぷーちゃん2016/09/09 14:36
たらこスパにのりたまって、ナイスアイディアですね！息子の弁当用の小袋を1袋いただいちゃいました（≧∇≦）
ごま油とも相性抜群で、今日も美味しくいただきました❣️
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