❤蕪と鶏胸肉と結び糸蒟蒻の生姜煮込❤ レシピ・作り方
材料（２人分）
- 蕪
- 中くらい２分の１個
- 鶏胸肉
- ２分の１枚
- 結び糸蒟蒻
- ６つ
- ダシダ
- ☆小さじ１
- 生姜
- ☆小さじ１
- パルスイート
- ☆小さじ２分の１
- 醤油
- 小さじ１
- 黒すり胡麻
- ティースプーン２分の１杯程度
作り方
-
- 1
- 鶏胸肉は薄く一口大の削ぎ切り。
蕪は１ｃｍ程度にカット。
-
- 2
- お鍋に☆と蕪を入れて煮立たせる。
煮立ったら結び糸蒟蒻と鶏胸肉を入れて弱火で１０分加熱。
-
- 3
- 醤油を加えて更に弱火で３分加熱。
黒すり胡麻を振りかけて完成❤
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