土鍋で作ろ❤葱とブロッコリーと枝豆の黒いお粥さん❤ レシピ・作り方

土鍋で作ろ❤葱とブロッコリーと枝豆の黒いお粥さん❤
小太郎1212
小太郎1212
ほぼお野菜( *´艸)❤

材料(1人分)

  • ご飯 女性用茶碗1杯
  • 長葱 太め1本
  • ひじき 戻した状態で50g
  • 黒ごま ☆大1
  • ☆350cc
  • 白だし ☆小さじ2
  • 醤油 ☆小さじ1~
  • 刻み生姜 ☆ティースプーン1杯程度
  • ブロッコリー 4房
  • 枝豆 冷凍塩ゆで大1

作り方

  1. 1 土鍋は直径16cm程の物を使用しています❤
  2. 2 葱は斜め削ぎ切り。

    ひじきは袋の表記通りに戻しておく。
  3. 3 ブロッコリーは柔らかく茹でておきます。
  4. 4 土鍋に☆と2を入れて煮立たせる。

    煮立ったらご飯と、枝豆とブロッコリーを入れて中火で2分加熱して完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

  • レシピID:1090011394
  • 公開日:2013/12/17
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おかゆ長ネギ(ねぎ)
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