❤ゆで卵と薩摩芋とブロッコリーのマヨネーズ焼き❤ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 薩摩芋
- 70g
- ゆで卵
- 1個
- ブロッコリー
- 5-6房
- マヨネーズ
- ティースプーン1杯程度
- アルペンザルツハーブ
- 4-5振り
- にんにく
- 粉末1-2振り(好みで)
- バター
- 有塩1g程度
作り方
-
- 1
- 薩摩芋は一口大にカットして600wレンジ3分チンしておく。
-
- 2
- 耐熱性の容器に薄くバターを塗ります。
-
- 3
- 1へ縦半分カットのゆで卵と薩摩芋とブロッコリーを置き、にんにくとマヨネーズを置く。
アルペンザルツハーブを振りかけてトースターで8分チン。
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