❤小松菜＆どんこ＆切り干し大根＆牛蒡人参の煮物❤ レシピ・作り方
材料（4人分）
- 切り干し大根
- 乾燥で２０ｇ
- 小松菜
- ２束
- 冷凍牛蒡人参ミックス
- ５０ｇ
- どんこ
- スライス５ｇ
- 水
- １５０ｃｃ
- ダシダ
- 大１
- お砂糖
- 大１
- 醤油
- 小さじ２
- 生姜
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- 小松菜は４－５ｃｍにカットして６００ｗレンジ２分チンしておく。
-
- 2
- お鍋に水と流水でもみ洗いした切り干し大根と、乾燥したままの「どんこ」を入れて１０分放置。
その後お砂糖とダシダを入れて煮立たせます。
-
- 3
- 煮立ったら、冷凍牛蒡人参ミックスを入れ更に中火で２分煮込む。
醤油と生姜、１の小松菜を入れて中火で３分煮込み完成❤
きっかけ
貧血予防によさそうな物ブっこんでみました＾＾；
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません