てんぺの照り焼き有機小松菜添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   テンペは4等分に切る。小松菜は4cm長さに切り、フライパンに大さじ1/2の油でサッと炒め、塩こしょう各少々（分量外）をしてとりだしておく。

2. 2

   フライパンに油を熱し、テンペを両面こんがりと焼く。☆を加えて、味を絡めながら焼く。

3. 3

   お皿に盛りつけ、小松菜を添える。