塩麹ｄｅ❤大蒜香るもやしとほうれん草炒め❤ レシピ・作り方

Name: 塩麹ｄｅ❤大蒜香るもやしとほうれん草炒め❤
Yield: ４
Ingredients: もやし ２袋; ほうれん草 ４束; ごま油 小さじ２; 大蒜 パウダー１ｇ; 胡麻 大２; 塩麹 大１.５（今回は粉末１０ｇ）

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小太郎１２１２

シンプルに美味しい❤(人´∀｀o)❤

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材料（４人分）

もやし: ２袋

ほうれん草: ４束

ごま油: 小さじ２

大蒜: パウダー１ｇ

胡麻: 大２

塩麹: 大１.５（今回は粉末１０ｇ）

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作り方

1

フライパンにごま油を入れて中火で点火。
煙が出るまで熱したらもやしと３－４ｃｍ幅にカットしたほうれん草の茎の部分を入れて炒める。
2

３分ほど炒めたら塩麹をと大蒜とほうれん草の葉の部分を入れる。
3

更に５分ほど炒めたら胡麻をふって完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2013/02/21

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2013/06/21 17:21

塩麹と大蒜で炒め物、手早く簡単、そしてうま～い♪もりもりたべれちゃうｎネ！ゴチ様♡

だいすけ3

|*･ω･)ﾉこんばんわぁ☆ 安価なお品だけだけど気に入って貰えて良かった～ヽ(*´∀｀)ノ ♪ もりもりっと育ってねｗ笑ほんと毎回有難うね～❤❤❤❤

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