材料(1~2人分)
- オクラ
- 1パック(8本)
- バター
- 大さじ1/2
- だし醤油
- 小さじ1
- 塩(下処理用)
- 適量
作り方
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- 1
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- オクラは板ずりをしてさっと水洗いをし、水気をふき取り、がくの部分をぐるりと剥きます。
先端も少し切り落とします。
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- 2
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- バターを入れたフライパンを熱し、バターが溶けたらオクラを入れます。
時々転がしながら中火で2分ほど炒めます。
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- 3
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- だし醤油を回しかけて全体に絡めて出来上がりです。
おいしくなるコツ
分量、調理時間はお好みで調整してください(^^)
きっかけ
傷みかけたオクラの消費に(^^)