巣ごもりトースト❤ほうれん草と卵のケチャマヨ❤ レシピ・作り方

巣ごもりトースト❤ほうれん草と卵のケチャマヨ❤
小太郎1212
小太郎1212
ほうれん草と卵の定番巣ごもりをトーストで❤

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • マーガリン こさじ2
  • ほうれん草 茹でた状態で30g程度
  • 胡麻 有ればこさじ1
  • 1ヶ
  • チーズ ひとつかみ
  • マヨネーズ・ケチャップ 適量

作り方

  1. 1 ほうれん草は茹でておきます。ほうれん草と胡麻を和えておきます。

    卵はMを使います。
  2. 2 食パンにマーガリンを塗ります。胡麻を和えたほうれん草を食パンの形に添うように盛ります。
    中央に卵を割り入れてチーズを置き、マヨネーズとケチャップをかけます。
  3. 3 トースターで4分チン。

きっかけ

ほうれん草沢山あったので^^

  • レシピID:1090003452
  • 公開日:2012/04/04
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カテゴリ
食パン
料理名
トースト
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