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いかとキャベツの味噌炒め レシピ・作り方

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makura-s
キャベツともやしを入れて野菜もたっぷりと食べられます

材料(2人分)

いか
1杯
キャベツ
2枚
もやし
1袋
にんにく
1片
サラダ油
大さじ1
味噌
大さじ2
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    いかは輪切り、キャベツはざく切り、にんにくはみじん切りにする
  2. 2
    サラダ油でにんにくを炒めたらいかを入れて炒める
  3. 3
    キャベツともやしを入れてさっと炒める
  4. 4
    味噌・酒・しょうゆを混ぜてから③に加えて全体にからめる

きっかけ

野菜もしっかり摂れるメインのおかずを作りたかったから

公開日:2023/07/04

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カテゴリ
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