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【なんちゃってパッタイ!タイ風焼きそば】 レシピ・作り方

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✿保健師の健康レシピ✿
タイ風焼きそばのパッタイは、本来なら米麺やタマリンドペーストなどを使用します。
焼きそばとスイートチリソースでお手軽に作ってみました(*^^*)
みんながつくった数 1

材料(1人分)

焼きそば用麺
1袋
むきえび
5匹
☆塩
少々
☆酒、片栗粉
各小さじ1/2
人参
1/3本
ニラ
1/3束
玉ねぎ
1/4個
●ナンプラー、オイスターソース
各小さじ1
●スイートチリソース
小さじ1
●砂糖、鶏ガラスープの素
各小さじ1/2
●にんにくすりおろし(又はチューブ)
小さじ1/2
サラダ油(炒め用)
適量
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作り方

  1. 1
    【下準備】
    ・えびはあれば背わたをとる。
    片栗粉小さじ1、塩ひとつまみ(分量外)まぶして揉み込み、洗って水気を拭き取る。
    ポリ袋にいれて☆をまぶして下味をつける。
  2. 2
    ・人参は千切り。
    ・ニラはざく切り。
    ・玉ねぎは薄切り。
    ・●を合わせておく。 
    ・麺は袋のまま、600w1分ほどレンチンする。
  3. 3
    フライパンにサラダ油小さじ1いれ、中火に加熱。
    エビをいれて両面色が変わったら取り出す。
    (火の通りは7割でOK)
  4. 4
    サラダ油小さじ1足して、ニラ以外の野菜を炒める。
  5. 5
    麺をいれて、箸でほぐす。
    合わせた●、エビをいれてサッとかき混ぜる。
    最後にニラをいれて、軽くかき混ぜたら完成!
  6. 6
    お皿に盛り付ける。
    辛いのが好きな方は、赤唐辛子をいれても◎

おいしくなるコツ

・エビの下処理は丁寧に。 ・エビは硬くならないように片栗粉をまぶす&一旦取り出す。 ・ニラはすぐ火が通るので最後にいれる。

きっかけ

焼きそばでなんちゃってパッタイ作ってみました。

公開日:2023/05/11

関連情報

カテゴリ
アレンジ焼きそばその他のタイ料理パッタイ

このレシピを作ったユーザ

✿保健師の健康レシピ✿ ■食べることが大好きな夫婦2人暮らし ■保健師、看護師免許、野菜スペシャリスト←NEW 我が家の毎日ご飯の中で、美味しいと思ったレシピを公開しています✨ 作ったよスタンプやレポして頂けると凄く嬉しいです! アレンジも大歓迎です♪ Instagram︰https://www.instagram.com/wanchan1224 ブログ︰https://wanchan-recipe.com

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/17 17:11
参考にさせていただきました
ふみふみこ
レポートありがとうございました! 参考にして頂けて嬉しいです!

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