ごま入り唐揚げ☆お弁当にぴったり⑅ ୨୧ *̩̩̥ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ＊を合わせておく。
   鶏むね肉を3㎝角に切って＊に15分以上漬け込む。

2. 2

   ポリ袋に片栗粉、すりごまを入れて混ぜる。
   揚げ油を160度に熱する。

3. 3

   2のポリ袋に1の鶏むね肉を入れて、口を捻って閉めて振って、鶏むね肉に粉を付ける。

4. 4

   余分な粉をはらって、油に入れて揚げる。
   火が通ったら、油からあげて油をきる。

5. 5

   冷まして保存容器に入れて、冷凍庫で2週間は保存できる。
   冷凍のままお弁当箱へ入れられる。