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包丁いらず☆タラと野菜の春雨スープ レシピ・作り方

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reika(2020.4.17〜)
簡単☆節約☆ヘルシー☆ダイエットにも◎レシピ

材料(1人分)

にんじん
ピーラー30むき分
キャベツ
ピーラーで40回分
タラ
2切れ
400ml
春雨
10円玉大分くらいの束
ウェイパー
大さじ1
カットねぎ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鍋に水を張り、にんじんをピーラーで30むき程して入れます。
  2. 2
    続いてキャベツもピーラーで40回分ほど剥いて加えます。
  3. 3
    2を火にかけて、柔らかくなって来たら春雨(マロニー)を10円玉大分の束加えて5〜8分煮ます。
  4. 4
    ウェイパーを溶かします。
  5. 5
    タラを加えて約2分程中まで火を通します。
  6. 6
    器に盛り、カットねぎをまぶします。

おいしくなるコツ

ピーラーで剥くと時短なります。

きっかけ

冷蔵庫整理。

公開日:2021/08/25

関連情報

カテゴリ
野菜スープその他の中華スープ韓国風スープその他のスープ簡単夕食

このレシピを作ったユーザ

reika(2020.4.17〜) 料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪ 簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです!よろしくお願いします☆ (2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です! たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆ (2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー

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