なす、ズッキーニ、トマトの簡単ミネストローネ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 茄子
- 小1個
- ズッキーニ
- 1/3〜半分くらい
- トマト
- 1個
- 水
- 500ml
- 塩コショウ
- 少々
- トマトケチャップ
- 大さじ2
- 固形コンソメ
- 1個
作り方
-
- 1
-
- 茄子とズッキーニをサイコロ状に切り、オリーブオイルと塩コショウで炒める。
-
- 2
-
- 1が柔らかくなったら水を加えて煮る。
-
- 3
-
- トマトのヘタを取り、十字の切り込みを入れて、2に浸す。
-
- 4
-
- 10秒ほど。(火傷に注意。)
-
- 5
-
- 4を取り出し皮を剥く。
-
- 6
-
- 5をサイコロ状に切る。
-
- 7
-
- 6のトマトも2に加えて煮る。
-
- 8
-
- 灰汁を取り、固形コンソメとトマトケチャップを加えて味が馴染むまで煮る。
おいしくなるコツ
野菜は冷凍野菜などでも◎
きっかけ
野菜の消費
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません