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豆苗とささみの豆乳スープ♪ レシピ・作り方
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おるがん
豆乳とささみでたんぱく質も摂れます。
材料(4人分)
玉ねぎ
1個
ささみ
2本
豆苗
1/2パック
コンソメスープ
400cc
豆乳
200cc
塩
少量
コショウ
少量
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作り方
1
玉ねぎを2㎝角に切る。
豆苗を3㎝に切る。
ささみの筋を取って、1㎝幅に斜めに切る。
2
玉ねぎとコンソメスープを火にかける。煮立ったらささみを加える。火が通ったら豆乳を加えて、中火にして煮立つ前に豆苗を加える。サッと火を通して火を止める。
3
塩、コショウで味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
火を通し過ぎないように。
きっかけ
豆乳スープが食べたかったので。
公開日:2021/05/13
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