レンジで簡単☆しっとりケチャップライスレシピ・作り方

Name: レンジで簡単☆しっとりケチャップライス
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 温かいご飯 1人前; 冷凍ミックスベジタブル ひとつかみ; 水 大さじ2; ケチャップ 大さじ5; ブラックペッパー 少々

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5分以内
100円以下

reika（2020.4.17〜）

簡単、時短、ヘルシー☆パサパサケチャップライスが苦手な方に☆

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

温かいご飯: 1人前

冷凍ミックスベジタブル: ひとつかみ

水: 大さじ2

ケチャップ: 大さじ5

ブラックペッパー: 少々

作り方

1

水とミックスベジタブルを約1分レンジで加熱して解凍して、ケチャップを加えて混ぜる。
2

温かいご飯を加えて混ぜる
3

ブラックペッパーをふって完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

冷凍ミックスベジタブルなしや、冷凍コーン、ツナに変えても◎

きっかけ

フライパン、油なしでしっとりしたケチャップライスを作りたくて

公開日：2021/05/08

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このレシピを作ったユーザ

reika（2020.4.17〜）料理に時間とお金はかけたくないけど、美味しいものを作って食べたい♪ 簡単、ヘルシー、時短なレシピを書いていきたいです！よろしくお願いします☆ (2020.4〜)一人暮らし、IH、冷凍野菜、レンジ調理を多めにアップする予定です！たまに彼と作って食べる時のダイエットレシピも☆ (2022.5〜)新婚2人ごはん、節約&時短メニュー