菜の花とじゃがいものグリル〜ガーリック風味〜 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   じゃがいもは1㎝幅の半月切りにする。
   水に通して耐熱皿に入れてラップをして500W、3分加熱する。

2. 2

   菜の花ひ3㎝幅に切る。
   にんにくは細かく刻む。

3. 3

   フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ弱火で熱する。
   香りが出てきたら菜の花とじゃがいもを入れて3分加熱して塩こしょうで味を整えて完成。