ふわふわつくねの鶏団子てりやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ビニール袋に、鶏ひき肉、木綿豆腐、しょうがチューブ（離乳食取り分ける予定の方は少なめに）、卵、小麦粉、砂糖、塩を入れて混ぜ合わせる。

2. 2

   ☆の材料を混ぜてタレを作る。

3. 3

   フライパンに油を熱して、1の食材をスプーンで丸めて形成し、団子状にして並べる。

4. 4

   3のつくねを両面3.4分ずつ焼き中身に火が通ったら、離乳食用の分だけ取り出す。
   （お子様はタレの味付けなしで完成。）

5. 5

   大人用は☆のタレと水（70cc）を入れてつくねに煮汁をかけながら照り焼きにして完成。