ミネラルたっぷり☆ブロッコリーとわかめのサラダレシピ・作り方

Name: ミネラルたっぷり☆ブロッコリーとわかめのサラダ
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: ブロッコリー １/３株; わかめ（塩漬け） 一掴み; カニかま 8本位; 和風等好きなドレッシング 適宜

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約10分
300円前後

Mikoto

ブロッコリーが中途半端に残っていたので、わかめと組み合わせてサラダにしてみました(^^)

材料（3人分）

ブロッコリー: １/３株

わかめ（塩漬け）: 一掴み

カニかま: 8本位

和風等好きなドレッシング: 適宜

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作り方

1

ブロッコリーは食べやすい大きさに小さ目に切ります。レンチンして火を通し、冷ましておきます。
2

わかめは水に漬けて塩抜きし、水気を切っておきます。
3

カニかまは細かく裂きます。
4

3つを混ぜ合わせ、好きなドレッシングで和えたら出来上がりです♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーもわかめも水気をしっかり切って下さい。

きっかけ

ブロッコリーが中途半端に残っていたので、何と合わそうかと考え、わかめと合わせる事を思いつきました。

公開日：2018/04/26

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このレシピを作ったユーザ

Mikoto ３人の子の母です。子育ても終わり、孫も3人になり、立派なおばあちゃんか・・・。皆さんのレシピを大いに参考にさせて頂きながら、簡単に出来るお料理、特に旨味調味料、添加物を出来るだけ使わないお料理をUPして行きたいと思います。宜しくお願いします♪ ブログも宜しくです^^;　　http://plaza.rakuten.co.jp/mikotodesse/