グレープフルーツとイチジクのスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ・ジューサーにヨーグルトと砂糖、皮を剥いたイチジクを入れ、よく混ぜ合わせる
-
2
・さらにグレープフルーツを入れ粒が少し残るまで混ぜたら完成です
お疲れ様でした
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