レンジで簡単☆お芋と柑橘ピール入りおからケーキ レシピ・作り方
材料（2人分）
- おから（乾煎りしたもの） 50g
- ホットケーキミックス 30g
- 砂糖 20g
- 豆乳 100g
- さつまいも 40g
- 柑橘ピール 30g
- ■10cmくらいのシリコン型2個使用■
作り方
- 1 さつまいもは小さくカットして、600wのレンジで2～3分ほど加熱する。（加熱時間は調節して下さい）
- 2 ボールにおから、ホットケーキミックス、砂糖を入れて混ぜ合わせる。豆乳を加えて混ぜたら、更にさつまいも、柑橘ピールも混ぜる。
-
3
シリコン型２つに分け入れて、600Wのレンジで3分加熱。火の通り具合を見て更に2分加熱する。（加熱時間は調整して下さい）
-
4
焼き上がり。取り出して皿にうつす。
-
5
使用した柑橘ピールは手作りしたものです。
「レンジで☆お菓子作りに利用する柑橘ピール」
レシピID：1080010484
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reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
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柑橘ピールがアクセント。