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オクラのおかか和え レシピ・作り方

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sin1325
美味しいオクラをめんつゆで和えます。

材料（4人分）

オクラ
2パック
めんつゆ
大さじ3
味の素
小さじ1
かつお節
大さじ3
塩
大さじ1
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作り方

  1. 1
    オクラを洗って、塩で揉んでそのまま熱湯で5分くらい茹でます。
  2. 2
    ヘタを切り落として 斜め切り半分にして めんつゆ・味の素・かつお節を和えれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

めんつゆで簡単に

きっかけ

子供達が大好きなので。

公開日：2016/08/05
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カテゴリ
オクラ
料理名
オクラのおかか和え

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