かたくて食べにくいキャベツの芯はザクザク切って炒めると食べやすいですよ。食欲そそるカレー味にするとスパシーかつ減塩させられます！サンドイッチの具にもおすすめです。
白血球を増やすために多く摂りたいファイトケミカルが盛りだくさんのキャベツ、コツコツ食べて免疫力アップに☆ 胃癌で胃全摘手術をしています。家族と自分自身の健康維持のため！胃切除後や全摘手術後でもしっかり栄養をとれる食事を心掛けています。
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