材料二つ☆夏バテ対策！？スイカのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍スイカ １００ｇ
- 豆乳 １００ｇ
作り方
- 1 事前準備として、種をのぞいたスイカをサイコロ状にカットして冷凍庫で凍らせておく。
- 2 冷凍スイカと豆乳を入れてミキサーにかける。
-
3
ちなみに今回使用したのはカロリーカットの豆乳。
クセが無くて飲みやすいです。
マルサン 調製豆乳 カロリー45%オフ
あなたにイチオシの商品
関連情報
reing
不器用なので、
簡単レシピに色々挑戦中です♪
基本目分量な大雑把レシピです。
大根の皮や葉、人参の皮も美味しく食べちゃいます。
おからで作る簡単レシピ大好きです。
お肉は鶏肉派です。
自分のあげてきたレシピを見ると、
節約料理万歳！って感じです。
・・・なので、
そういうのが苦手じゃない方はどうぞ。
皮ごと使っているものは、
基本父の作った家庭菜園の無農薬のものメインです。
レポートを送る
2 件
つくったよレポート（2件）
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
でも普通の食べ方に飽きたら、スムージーにしてみませんか？