受験生に粘り強さを！胃にも良い！長芋のオクラ和え☆ レシピ・作り方

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受験生に粘り強さを！胃にも良い！長芋のオクラ和え☆
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材料（2人分）

塩茹でしたオクラ
6本
長芋
8センチ
＊醤油
小さじ1.5
＊酢
大さじ3.5
＊砂糖
小さじ1/2
＊水
大さじ4
＊顆粒だしの素
小さじ1

作り方

  1. 1
    茹でたオクラが冷めたら1.5センチ幅に斜め切りし、細切りした長芋と一緒に混ぜ合わせる
  2. 2
    1に調味料＊全てを混ぜ合わせたものを入れて和えれば完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

受験生に粘り強さを！胃にも良い！長芋のオクラ和え☆

きっかけ

受験生に粘り強さを！胃にも良い！長芋のオクラ和え☆

公開日：2014/08/07
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関連情報

カテゴリ
オクラその他調味料和風ドレッシング
関連キーワード
長芋 オクラ 醤油 和え物
料理名
受験生に粘り強さを！胃にも良い！長芋のオクラ和え☆

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つくったよレポート（ 1 件）

2014/10/03 21:17
暑い日には最高です(*´∀｀*)
かよたく♪
レポありがとうございました^ ^♪またお待ちしております^ - ^☆

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