ヘルシー!鶏ささみと水菜のトマトサラダ レシピ・作り方
作り方
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- 1
- 鶏ささみをラップして、3分くらい電子レンジで加熱して、冷めてから手で裂きます。
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- 2
- レタスと水菜を3センチくらいに切り、皿に盛りつけます。
トマトを8等分に切ります。
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- 3
- 豆腐をお好みの大きさに切り、鶏ささみをのせます。レモン汁をかけていただきます。
おいしくなるコツ
電子レンジで加熱したら後に、余熱でしっかり火を通します。
きっかけ
ダイエット中のヘルシーメニューをご紹介します。
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