王蟲の肉巻きアスパラ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 アスパラは皮をむいて塩茹でにして短めに切ります。
-
2
豚バラでアスパラを巻きます。端→反対の端→真ん中を2重に巻くと丸みが出ます。
アスパラが出ないように包みこんでください。 - 3 豚バラの端を下にして焼き、火が通ったら★を入れて味付けします。
- 4 枝豆とパスタをゆでておく。
- 5 枝豆を皮から出し、半分の実を包丁でさらに半分にスライスし、子供用ストローで目をくりぬきます。
-
6
枝豆はマヨネーズをつけて適度に配置。お弁当に詰めてから、ゆでたパスタを口付近において完成！
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- 料理名
- 肉巻きアスパラ
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リアルさはないけど、味も栄養もばっちり王蟲です。