食物繊維たっぷり☆ごぼうサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ごぼうはそぎ切り、人参は千切りにして沸騰したお湯で３分ほど湯がく。

2. 2

   ザルに上げ、冷めたら、絞って水気を切り、ゴマドレッシングと和える。

3. 3

   お好みで一味を混ぜてください。