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にらわかめ炒めレシピ・作り方

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弁当のおかずにしました

材料（１人分）

にら: 2/3束

わかめ: 40ｇぐらい

しょうゆ、みりん: 小さじ2

顆粒だし: 少々

ごま油: 少々

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作り方

1

わかめを水でもどしておきます。

にらは3ｃｍぐらいの長さに切っておきます。
2

フライパンにごま油を入れてにらわかめを炒めます。
3

油が回ったらしょうゆ、みりん、顆粒だしで味を調え出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

弁当副菜メニュー増のために作りました

公開日：2013/05/23

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カテゴリ: 黒・茶系のおかず

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