♡ブロッコリーと長芋のガリバタ炒め♡ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   長芋は　皮を剥いてイチョウ切りにします
   そのまま　フライパンに並べて　時々返しながら水分を飛ばします

2. 2

   ガーリックバターを　大さじ１加えて　回しながら　全体に味付けします
   ブロッコリーを加えて　軽く混ぜたら　もう一度ガーリックバターで全体をコーティング

3. 3

   最後に醤油を回しかけ　味をみて　塩分（あればガーリックソルト　普通のお塩でもOK)で調えます