おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
肉
鶏肉
ささみ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
サクサク!ささみのチーズパン粉フライ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
500円前後
まめもにお
揚げるパン粉に、粉チーズとパセリを入れました。色鮮やかになるし、コクも出ますよ。周りは、サクサク!身はふっくらジューシー!お弁当やおつまみ、ご飯にぴったり。
材料(4人分)
ささみ
8本
塩、胡椒
適量
⚫パン粉
1カップ
⚫粉チーズ
20g
⚫パセリ
10g
小麦粉
適量
溶き卵
2個
油
フライパン2cm
トマトソース
大さじ8
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ささみは筋を取り、塩、胡椒をする。
パセリは、みじん切りに。
パン粉、粉チーズ、パセリを混ぜる。
2
ささみを小麦粉、溶き卵、チーズパン粉の順番で付ける。
油を170度に熱して、ささみを4〜5分揚げる。
金網に取り、余熱で火を通す。
トマトソースをかける。
3
写真では、キャベツ、トマト、胡瓜、バジルを乗せました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
パン粉に粉チーズ、パセリを入れると美味しいですよ。 ささみの大きさにより、揚げ時間は調節して下さい。
きっかけ
ヘルシーなささみを使った、フライが食べたかったので。
公開日:2024/02/17
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ささみ
簡単鶏肉料理
簡単夕食
簡単おつまみ
フライ
関連キーワード
お弁当
フライ
簡単
おつまみ
料理名
ささみのチーズフライ
このレシピを作ったユーザ
まめもにお
★旬の食材を選んで料理を作り、レシピ作成の仕事をしています。365日いつもレシピの事を考えている、料理バカ!★料理コンテスト45品受賞★飾り巻き寿司インストラクター★楽天レシピアンバサダー★フーディスト★クラシルメイツ Twitter更新中
https://twitter.com/@yskikaku0924
ブログ更新中
http://plaza.rakuten.co.jp/yskikaku/
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
ささみの人気ランキング
1
位
ささみときゅうりの中華風酢の物
2
位
ささみのチーズ焼き♡超かんたんなのに激ウマ!!
3
位
揚げないけどやわらか!ささみのフライ
4
位
フライパンで揚げ焼き☆ささみカツ
5
位
大葉入りササミ照り焼き
6
位
給食の味!ささみのレモン煮
7
位
サラダうどん Salad Udon Noodles
8
位
鶏ささみとピーマンの照り焼き
9
位
ボクサーも減量で食べる★鶏ささみで梅しそチーズ巻き
10
位
ささみののり塩チキンフライ
ささみのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
簡単鶏肉料理
TOP10
簡単夕食
TOP10
簡単おつまみ
TOP10
フライ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
そぼろ丼
2
位
きんぴらごぼう 水
3
位
大根 ゆかり
4
位
酢味噌和え
5
位
ヨーグルトサラダ
6
位
白菜
7
位
豚肉 塩ダレ
8
位
豚肉 塩だれ
9
位
レンチン
10
位
酢
関連する献立
揚げ物が人気!「ささみ」が主役の献立
ごはんによく合う!「ささみ」が主役の献立
人気の春巻きでいただく!「ささみ」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
熟成紅はるかのスコップコロッケ
カリっと美味しい丸ぼうろラスク
焼畑あつみかぶのブルスケッタ
お手軽さつまいもと黒豆きな粉のハチミツがけ
鯛といくらのだし茶漬け
ゴーヤのツナポン和え
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする