新玉と鶏ささみ♪ほぐしたらこあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみはたっぶりの沸騰したお湯で1分茹でて火を止めそのまま冷まします。

2. 2

   ささみを手でほぐします。

3. 3

   玉ねぎを薄切りにします。

4. 4

   ボールにささみ、玉ねぎを入れ、写真のほぐしたらこを入れ混ぜ、醤油を足して出来上がりです。