白菜大量消費！ご飯がすすむ！白菜とツナ缶のサラダレシピ・作り方

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約15分
300円前後

リュウソウママ

火を使わず！ご飯が進む1品です〜

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

白菜: 4分の1株

人参: 2分の1本

塩: 小さじ1

○塩昆布: 大さじ1

○ツナ缶: 1

○ごま油: 大さじ1

○ごま: 大さじ1

作り方

1

・白菜→細めのザク切り
・人参→千切り
2

ボールに1を入れ塩をまぶし、水分がでてきたらしっかり混ぜ白菜がしんなりしたら、水気を絞る。
3

2に○を加えざっくり和える

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩をまぶす時間が長いほど、しんなりしたサラダになります〜お好みでつける時間を調整してください！今回は30分くらい置いてます(^^)

きっかけ

玄米ご飯のお供につくりました！

公開日：2021/02/07

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダにんじん白菜

このレシピを作ったユーザ

リュウソウママ食るべことが好きな、11.5歳男子のママです！簡単、美味しく、体にいいご飯、を毎日頑張って作ってます〜

つくったよレポート（ 1 件）

2021/12/24 18:32

夕飯に作りました！とっても美味しかったです♪ごちそうさまでした(*^^*)

たっぷりサラダ美味しそう！嬉しいレポートありがとうございます(*^^*)♡

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