シラスとニンジンの玄米卵がゆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 大根と人参は薄切りにする。
-
2
鍋に１と水を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る。
-
3
玄米を加えてほぐし、とろみがつくまで煮る。
溶いた卵を流しいれ、卵に火が通るまで煮る。 -
4
器に3を盛りつけ、シラスとちぎった海苔をかける。
梅干しをトッピングして出来上がり。
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