離乳食 中期 白菜のペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 白菜 6分の1カット
- 水 適量
作り方
-
1
白菜の芯を取り除き、一口大に切る
-
2
(1)鍋にお湯を沸騰させ、白菜を加える
(2)中火で3分茹でる
(3)茹でたら、白菜をザルで水切りする
-
3
白菜をボウルに移し入れ、すり鉢で舌で潰せる硬さにペーストする
-
4
完成♪
(冷凍しておけば、約2週間分の量ができます)
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）白菜
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