にんじんとアミエビの混ぜご飯おにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
にんじんはみじん切りにし、耐熱容器に入れる。
＊をかけ、ラップをし、レンジで１分ほど、にんじんに火が通るまで加熱する。
- 2 キッチンペーパーを敷いた上に１をだし、水を切る。
- 3 温かいご飯に２、アミエビ、ごま油を入れて混ぜる。
-
4
ラップを広げて塩を軽くふり、３の１／２を乗せて包み、おにぎりにする。
残りのご飯も同様におにぎりにする。 -
5
ラップを外し、海苔を巻いて出来上がり。
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